社会人になって、唯一の楽しみが休日という人は多いんじゃないかと思うのですが、いつも家でゆっくりしている人の中には、ゆっくりしたくてゆっくりしている人ややることが無くて家でゆっくりしている人など様々ないると思います。
今回はやることが無くて家でゆっくりしている方に休日の過ごし方ややる事など紹介したいと思います。
目次１．休日にしない方がいい事
（１）休日前夜の深酒で休日を無駄にする（２）寝だめはやめましょう（３）日曜日は出勤日に備える
（１）休日前夜の深酒で休日を無駄にする
休日前だから次の日に仕事が無いので思いっきり飲むという方は、結構いると思いますが、これは休日をダメにする一番の原因で、休日をゆっくりするつもりならいいですが、休日に何かしようと思っている人はまずやめた方がいいでしょう。
また、休日が二日酔いでろくな休憩にもならずに月曜日を迎えるという人もいると思います。
徳することがほとんどないので気をつけましょう。
（２）寝だめはやめましょう
普段頑張っているので今日ぐらいはという気持ちで、昼まで寝ている人も多いんじゃないかと思います。
昼まで寝ているとその後もご飯もコンビニで済ませて特にすることも無く一日を終えるという流れや、夕方まで寝ていたということもありがちでしょう。
ある意味自分らしいといえば自分らしいリラックスできる形なのかもしれませんが、あまり健康的ではありません。これも気をつけましょう。
（３）日曜日は出勤日に備える
２．休日にした方が良い事
（１）毎日同じ時間に起きる
（２）スキルアップに時間を使う
（３）趣味に打ちこむ
（４）家族と遊ぶ
（５）休日だからこそ、ぼんやりする時間を持つ
（１）毎日同じ時間に起きる
早起きして時間が有効に使えれば尚いいでしょう。
（２）スキルアップに時間を使う
- 自己啓発、ビジネス本を読む
- セミナーに通う
- ジムに通う
- 資格勉強 など
（３）趣味に打ちこむ
- 日帰り旅行
- ゲーム
- 楽器の演奏
- スポーツ
- ドライブ
- 映画など
本当になんでもいいです。
最近はボルダリングに休日は通うという人もいたり、好きなことを思いっきりして、大事なことは、仕事と休日の違いを作ることで、仕事のことを頭から離してストレスを溜めすぎない様にしたり、新たなアイデアが浮かぶきっかけになったりもします。
ぜひ試してみて下さい。
それでも休日にパッと思いつかないという人はUーNEXTがオススメです。
私も今日やる事無いな～という休日は家で映画を見て楽しんでいます！
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いろいろ考えたけどやっぱりする事ないという人はぜひ参考にしてみて下さい‼
（４）家族と遊ぶ
休日に家族サービスもする人も多いですが、義務感でしている人も多いですが、デキる人は家族サービスで自分も思いっきり楽しんでいます。
デキる人は、会社でも家族内でも、人間関係の作り方が上手なのでしょう。
家族間でも穏和に過ごすことができ、一緒に思い切り遊べるということに繋がります。
（５）休日だからこそ、ぼんやりする時間を持つ
毎回の休日でずっとボーっとしているというのは少し勿体無く感じますが、休む時間も大切にするという意識は大切です。
体調管理が出来てこそ一流と言えるところがあります。たまにはぼんやりする時間も大切です。
４．最後に
有意義な休日を過ごしてリフレッシュすると、翌週から新しい気持ちで仕事に臨むことができます。
普段忙しいからなかなかできないことも、休日が２日あれば何かしらの予定に従って時間を使うことができます。
ぜひこの機会に考えてみることをおすすめします。
